moje ticho ~ tvoje ticho
Priestor, kde sa môžeš zastaviť, nadýchnuť a vrátiť sa k sebe. Objavuj so mnou vedomý pohyb, vône, malé rituály a inšpiráciu, ktorá ti pomôže nájsť rovnováhu v každodennom živote. Poďme spolu tvoriť komunitu, stretávať sa, prepájať sa, tvoriť a navzájom sa inšpirovať. Stretávať sa môžeme osobne v Prahe a okolí alebo online, nech si kdekoľvek.
kto som
Som žena v pohybe. Na ceste späť k sebe. Jóga a aromaterapia si ma našli v momentoch, keď som ich najviac potrebovala. Dnes sú prirodzenou súčasťou môjho života aj toho, čo tvorím a odovzdávam ďalej.
Stále sa učím, objavujem a hľadám nové spôsoby, ako prepájať pohyb, dych, vôňu a ticho.
Toto je môj príbeh.
čo spolu možeme objavovať
Od pravidelných lekcií jógy až po individuálne stretnutia a pripravované workshopy.
Postupne prepájam rôzne formy pohybu, aromaterapiu a tvorenie a hľadám spôsoby, ako ich prinášať do spoločného priestoru.
Vyber si, čo ťa oslovuje, a objavme spolu, čo môže byť práve tvojou cestou.
na čo sa zameriavam?
jóga - aromaterapia - sviečky - komunita
Pravidelné skupinové lekcie v Prahe aj súkromné lekcie prispôsobené tvojim potrebám.
aromaterapia
Objavovanie sveta vôní, esenciálnych olejov a ich použitia v každodennom živote.
Ručne vyrábané sójové sviečky s esenciálnymi olejmi.
komunita
Workshopy, stretnutia a spoločné chvíle, v ktorých môžeme tvoriť a prepájať sa.
workshop: Let it go, let it flow
Jóga a aromaterapia I 5. 12. 2026
Decembrový workshop v centre Prahy, ktorý prepája pohyb, vône a chvíľu pre seba. Čaká nás lekcia jógy, úvod do sveta aromaterapie a tvorba vlastnej inhalačnej tyčinky. Priestor spomaliť, uvoľniť telo aj myseľ a naladiť sa na záver roka. S ľahkosťou nechať odísť to, čo už nepotrebujeme, a vytvoriť priestor pre to, čo prichádza.
Workshop potrvá približne 3 hodiny. Bližšie informácie zverejním už čoskoro.
hlboko & ticho
Sviečka zo sójového vosku a 100% prírodných esenciálnych olejov
Dve sviečky, dva príbehy a jedno spoločné posolstvo – nájsť si chvíľu pre seba. HLBOKO ťa vôňou lesa pozýva späť k prírode a k vlastným koreňom, zatiaľ čo TICHO vytvára priestor na zastavenie, nádych a návrat k sebe. Vône inšpirované aromaterapiou, malé rituály a pripomienka, že každý z nás nachádza svoje ticho inak. Dopraj ho sebe alebo niekomu blízkemu.
Sviečka bude v predaji od 1.11.2026.
Moje certifikácie a vzdelanie
ZOSTAŇme V kontaktE